“一說就炸，一回家就關門。”因與14歲的女兒無法溝通，家住百步亭社區(qū)的何女士深感無奈與挫敗。為了跟女兒緩和關系，她已經花了十幾萬元學習家庭教育和心理學。

“我女兒總是悶悶不樂，問什么也不說，我只能干著急。”

“我家每天晚上上演‘奪手機大戰(zhàn)’，過個生日問他要什么禮物，他來句‘什么也不要，讓我玩一天手機’。”

……

在百步亭社區(qū)的一次居民座談會上，原本是討論社區(qū)發(fā)展議題，現(xiàn)場卻因孩子的教育問題“炸開了鍋”。

社區(qū)黨委書記王波分明感覺到，在這個有著二十多年榮光的全國文明社區(qū)，孩子的教育問題、心理問題成了當前社區(qū)居民的情緒焦點。但要解決居民的育子焦慮，光靠家庭、學校、社區(qū)任何一方，似乎都有些力不從心。

百步亭社區(qū)書記王波（左四）參加孩子們的手工課

首期“第二課堂”開課當天，一個班級在社區(qū)同心亭開班會

于是，在這個擁有18萬名居民的武漢最大社區(qū)，王波開啟了一場大規(guī)模的“心育”實驗，探索出一套全國首創(chuàng)的“心力密碼”：

由百步亭社區(qū)、長江日報、武漢市漢鐵初級中學、武漢兒童醫(yī)院和家庭共創(chuàng)的武漢首個“社媒醫(yī)校家”五方聯(lián)動協(xié)同育人機制，以青少年“全感式”深度參與社區(qū)真實場景的方式，以一年120場、覆蓋6000名學生的“第二課堂”，共織一張心力大網，守護青少年健康成長。

作為這場實驗的發(fā)起者，王波有著31年的社區(qū)黨委書記經歷，應對和處理過的社區(qū)“疑難雜癥”不計其數(shù)，但2024年年底的這場社區(qū)居民座談會，讓她感受到加強青少年心理教育的迫切性。

20年前，百步亭社區(qū)的“社區(qū)文明創(chuàng)建經驗”得到全國推廣。如今，站在新時代的浪潮前，如何打造一套提升“心動力”的社區(qū)工作法，是再次創(chuàng)新基層治理面臨的新挑戰(zhàn)。

百步亭社區(qū)內共有6所中小學，全部是由王波牽頭一家一家引進的。31年來，她見過一路“雞娃”考進名校最后“心力衰竭”發(fā)展停滯的孩子，也見過從小就注重培養(yǎng)心力后期發(fā)展動力強勁的孩子。“我贊同全周期育人，應以一生的維度去考量一個孩子。”王波說。

可是，要解決居民的育子焦慮，王波認為，單靠社區(qū)、學校、家庭哪一方面都不夠，一有病送到醫(yī)院也不行，需要多方聯(lián)合起來，織一張大網。

在2025年初，她率先在全市組建起首個“社媒醫(yī)校家”五方聯(lián)動協(xié)同育人機制。

機制有了頂級設計，可如何落地是第二個難題。

王波想到了一個叫磊磊的孩子。磊磊是一名腦癱患者，生活不能自理，十幾年前搬到百步亭社區(qū)。王波在一次走訪時發(fā)現(xiàn)，父母一上班就把他鎖在家里，磊磊暴躁地砸東西并引發(fā)鄰里投訴。從那天開始，王波把他帶到老年大學，讓老年志愿者教他寫字、練習太極拳，鼓勵他參與社區(qū)活動。后來又安排他進入“陽光家園”（社區(qū)殘疾人活動中心），讓他學會了洗碗、燒開水、下面條、拖地、疊被子等基本生活技能。現(xiàn)在的磊磊，不僅能夠生活自理，還當了殘疾人協(xié)理員，幫助照顧其他殘疾學員，每月有1000多元的收入。為了幫他建立與外界溝通的渠道，王波幾年前自己掏錢給他買了手機。這部手機幾乎記錄了磊磊重獲“心動力”的歷程，幾年來，他將自己做的手工、唱的歌、剪的視頻發(fā)在抖音上，他陽光又開朗的生命狀態(tài)鼓舞了不少特殊家庭。

在社區(qū)志愿者的正能量中長期浸染，連殘疾孩子都可以把心打開、改變命運，那正常的孩子不是更可以試試嗎？

百步亭作為全國文明社區(qū)，擁有近5萬名志愿者，志愿服務隊多達369支，在全國社區(qū)排在前列。

王波開始琢磨：不如把社區(qū)變成一所無處不在的學校，把社區(qū)的志愿者、外賣小哥、創(chuàng)業(yè)青年都變成廣義的“老師”。她決定將社區(qū)活動取名為“第二課堂”。

以第二課堂為載體，在學校和家庭之間，為孩子們打造一個立體化的第三空間，在真實的社區(qū)運行場景中，讓孩子們經由一份“全感式”體驗，收獲一股堅實的“心動力”。

一年來，五方聯(lián)辦的第二課堂舉辦了120期，覆蓋到百步亭社區(qū)轄區(qū)內的6所中小學，參與人次達到6000余次。

課程策劃者、百步亭社區(qū)志愿服務中心主任熊艷麗說，這組“全感式體驗”的心理健康課，設在廣闊的生活實踐中，總的設計原則就是體驗式、場景化，讓孩子們在動腿、動手、動腦之中，完成“動心”。

“初中階段，壓力不可否認，但實踐才是最好的老師。唯有在火熱的生活中摸爬滾打，才能練就一顆強韌的心。”漢鐵初中相關負責人這樣認為，其觀點與王波不謀而合。

為了應對部分學生中流行的消極心理，比如有些學生動不動就說“學習太苦了，我都emo了”“壓力好大，喪喪的”“世上無難事，只要肯放棄”等毒雞湯，一系列人生體驗式第二課堂開啟，刷新了孩子們對“吃苦”的定義。

漢鐵初中學生跟外賣員一起送外賣

2025年3月23日，第一堂人生體驗課，漢鐵初中818班的孩子們選擇了體驗外賣小哥鄧慧洋的生活。

孩子們跟鄧慧洋一起，在百步亭片區(qū)接單，爬了幾次6層樓，感受了被催單的焦慮和被埋怨，體驗為了不超時“跑成一道閃電”。當氣喘吁吁下來，看到每單2元的派送費時，有的孩子眼眶濕潤了。

看到鄧慧洋向大家分享的“生存賬本”，漢鐵初中學生王怡凌深受觸動：“我們天天說學習苦，可鄧叔叔叫苦了嗎？他依然這樣樂觀積極，只專注于送好下一單！”她說，以前對外賣員的了解，就是外賣來了開一道門縫取進來，從來不會去探究外賣員的真實生活是怎樣的。以后遇到他們，會讓他們先進電梯，會為他們讓路。

孩子們在社區(qū)擺攤賣菜

第二堂人生體驗課是賣菜。2025年12月4日，漢鐵初中720班的50多個孩子列隊從學校走向百步亭社區(qū)黨群服務中心，人手都提著一兩袋小白菜，菜品新鮮，還沾著泥土。

這些菜是學生在學校課本課程“學校有點田”上自己種的，社區(qū)特別開辟公益市集讓孩子們來擺攤賣菜。

不敢吆喝、怕丟人、怕沒人買尷尬……許多心理障礙讓陳雨霏遲遲不敢開攤。后來，她決定勇敢一次，大膽地吆喝起來：“這是我們親手種的！”“無污染”“中午剛剛采摘”。結果，不出半小時，菜全部賣光，陳雨霏還成了當天的“銷冠”。“這次賣菜之后，我連上課舉手回答問題都變多了。”陳雨霏為自己的進步高興。

也曾有家長擔心，這會不會影響學習？以優(yōu)異成績考上武漢六中的“小鐵”張佑烜現(xiàn)身說法，他在漢鐵初中宣傳片里說：“我喜歡在課外之余參加社區(qū)志愿服務，那段為熱愛起舞的日子里，我收獲了最好的自己。”

漢鐵初中德育主任蔡成芳說，之前舉辦德育活動，會為聯(lián)系單位大費周折，現(xiàn)在百步亭社區(qū)每周安排五六場，有時幾個社區(qū)同時有活動。最感動的是，社區(qū)還會為他們定制活動，譬如賣菜。

與許多二胎家庭類似，自弟弟出生后，家住百步亭社區(qū)、在漢鐵初中讀八年級的劉瀟時常感到失落，甚至經常爆發(fā)家庭大戰(zhàn)。

感覺在家庭里被忽視的劉瀟，在學校里過度求關注，比如有時會占用老師過多的答疑時間，有時會搶走原屬于同學的表現(xiàn)機會，引來一些同學的嫉妒和孤立，劉瀟一時間陷入焦慮與悲觀。

如何解決二胎家庭大寶的心理失衡？社區(qū)提出，不如把一切都攤到桌面上。

2025年5月15日，一場圓桌派在百步亭社區(qū)黨群中心舉行，主題為《渴望被“看見”的孩子》，實景呈現(xiàn)了一次家庭會議的召開，近百名社區(qū)居民觀摩學習。

在社區(qū)婦聯(lián)干部和班主任羅貝主持下，劉瀟直言不諱地表達憋在心里的意見——

“媽媽，每次你說‘你看弟弟多自覺’時，我感受到的卻是‘我哪哪都不夠好’！”

“每當我和弟弟發(fā)生矛盾，您下意識的偏袒就像我心里一根刺！”

“一想到您陪著弟弟看書的樣子，我就鼻子發(fā)酸，我也想要啊，媽媽！”

……

孩子一番真實真誠的表達，令媽媽眼眶濕潤：“媽媽的比較式教育原本是為了激勵你，沒想到造成了反向傷害，孩子，對不起！”

母女倆打開心結，緊緊擁抱。

據(jù)學校反饋，自此之后，劉瀟的家庭氛圍和個人狀態(tài)有了較大改觀。

武漢兒童醫(yī)院心理科醫(yī)生鄧方儀現(xiàn)場進行了專業(yè)點評。她認為，這是典型的“比較式教育”引發(fā)的青少年自我同一性危機與內化癥狀，母親長期使用負性激勵導致孩子形成低自尊認知圖式，而情感回應錯位進一步加劇了親子依戀損傷。圓桌派通過建立平等的溝通場域，幫助家庭從“對比評判”轉向“優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)”，重建了信任與認同，建議家庭內部以這樣的方式持續(xù)開展情感表達訓練，應對青春期心理波動。

長江日報記者也作為其中一方，以真實報道案例分享優(yōu)秀的家庭教育做法。

可能令人很難相信，這位在教室里給團隊編排舞蹈、落落大方、氣場全開的女孩，曾經多么自卑而焦慮。

她叫劉彤，就讀于漢鐵初中。一年多以前，班主任老師總接到她父母的求助電話，電話里憂心忡忡地說，孩子天天焦慮地說她“壓力大的受不了，成績很差，自己一無是處”。

從那時起，劉彤就成為蔡成芳的重點關注對象。劉彤內向，話少。但她發(fā)現(xiàn)，這孩子愛跳舞。

去年，百步亭社區(qū)創(chuàng)設第二課堂，鼓勵孩子從學校走到社區(qū)，從書本走向生活。在5月的一期第二課堂上，蔡成芳決定，鼓勵孩子登臺試試。

排練期間，劉彤悄悄跟班主任說，上一個街舞和下一個爵士舞之間，要是有一個過渡更好。負責排練的蔡成芳得知后，立即跟她說：“丫頭，你的建議非常好，老師決定采納！你來設計一個過渡吧。”劉彤緊張的眼神瞬間變得柔和。

最后，她本人成為兩個舞的過渡，因為她既會跳街舞，也會跳爵士舞，這次高難度又精彩的表演讓她在同學們中聲名大振。

“小鐵”們會定期去武漢兒童醫(yī)院陽光音樂臺為患兒和家長表演

后來，只要有表演環(huán)節(jié)的第二課堂，社區(qū)工作人員就動員學校讓劉彤參與。一年來，她與社區(qū)居民一起參與過多次第二課堂，還登上武漢兒童醫(yī)院“陽光音樂臺”為患兒及家長表演。

現(xiàn)在，劉彤已經從一個自己口中的“小透明、差生”，變成了學校各種舞蹈排練的小老師。在最近一次的第二課堂中，她帶著大家練習在街舞表演中，如何用一個高難度動作帶動觀眾氣氛，還提出了穿京劇臉譜風格衣服的創(chuàng)意。

“這孩子現(xiàn)在說話聲音都大了，父母再也沒有火急火燎打電話來求助了，感覺一家人的心都松了。”蔡成芳說，伴隨著劉彤狀態(tài)好了，她的學習成績也進步了。

這些有營養(yǎng)的內容，如何飛出實體的第二課堂、讓更多人受益？作為五方角色之一的長江日報，發(fā)揮出了獨有的優(yōu)勢。

如果說在百步亭社區(qū)運行中的五方聯(lián)動機制是一張有形的“地網”，長江日報則充分發(fā)揮黨報公信力優(yōu)勢，搭臺組隊，用一張無形的“天網”，為這一機制賦能，將硬核科普“破圈”飛入千家萬戶。

2024年3月30日，由武漢市教育局、長江日報共同打造的“長江心育基地”揭牌，以一個由頂流專家形成的共育智庫、一組“在這里 共成長”家庭教育直播公開課、一套五育并舉的硬核課程體系、一組即學即用的內容傳播爆款、一批家長共創(chuàng)式“聊愈親子部落”微信社群，依托“聊愈 | 37度心理”平臺，用線上傳播的方式，將心理營養(yǎng)注入千家萬戶。

在長江日報直播間，中國工程院院士張伯禮講“家長開學第一課”。“空心病提出者”徐凱文博士建議“保證孩子每天3小時玩耍時間應對心理霧霾”。腦科學專家、復旦大學附屬華山醫(yī)院神經外科黃翔博士分享“起床是先吃早餐還是先學習”中的腦科學的秘密……教育、心理、科創(chuàng)、藝術等領域百名行業(yè)專家先后入駐“長江家校社共育專家智庫”，成為助推素質教育發(fā)展的“創(chuàng)新源”。

2026年1月23日，長江日報作為心理健康專業(yè)內容的主要撰寫者，聯(lián)合五方成員共同編寫并發(fā)布武漢首本校園心理口袋書《心動力》，首批5000冊在全國7所學校投用。孩子們稱其為“我們的心理同桌，隨時拯救不開心”。湖北省特級教師梅麗旻評價，這本書是孩子們的貼心“朋友”，有了這位“朋友”，不僅會有“心動力”，還會有行動力。

目前，長江日報正聯(lián)合專家、家長共同策劃新一期的家庭教育公開課線上直播。

五方聯(lián)動之下，線上的“心”網與線下的“心”網交織呼應，悄然織就一張覆蓋青少年成長全程、關照生命全貌的守護之網。

“合，聚，變！孩子們陽光了，家庭就幸福了，讓‘熱鍋上的家庭’變成暖融融的家庭。”王波期待，在社區(qū)這片肥沃的土壤上，各方力量匯聚成陽光雨露，共同呵護每一株小幼苗，讓孩子們在成長中煥發(fā)蓬勃的“心動力”。

編輯：肖偲偲

二審：蔡樂 三審：王玉濤